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老化予防の抗酸化作用エイジングケアサプリ

いつまでも健康で若々しく過ごすために、サプリメントはあらゆる種類が出回っています。

植物から動物まで幅広い分野にわたり数多くのサプリメントとその効果もいろいろです。サプリメントマーケットは急激に成長して、有名メーカーから海外ブランドまであふれた商品に何が良いのか迷ってしまいます。



エイジングケアサプリを考える時、身体の内側と外側の最大の問題は酸化です。

人間の身体はただ生活しているだけで呼吸や紫外線などで酸化し、食生活の砂糖、油脂、添加物など内蔵に大量の活性酸素を発生させ老化や大病になってしまいます。


そこでエイジングケアサプリのポイントは、抗酸化作用のあるサプリメントです。



肌の美しさだけでなく生活習慣病などの予防にもつながります。

抗酸化作用の優れた成分には、ポリフェノール、ビタミンA、B、C、Eとミネラルなどがあります。

ポリフェノールは抗酸化作用と殺菌作用に優れた成分です。エイジングケアサプリとして補うと、遺伝子細胞が損傷してガン化する防止になり免疫機能も上げてくれます。

ビタミン類は緑黄色野菜に多く含まれるβカロチンや食物繊維が、活性酸素を除去する効果があります。またミネラルは、人間にとって大切な栄養素ですが、体内では合成できずに食品から補充しなければなりません。
ミネラルは海藻にも多く消化、代謝に関わる酵素を助ける成分です。

その他体内では合成できないオメガ3脂肪酸や注目の水素水なども有効なエイジングケアサプリです。

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